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Blanc de Poulet au Paprika : Recette Rapide et Délicieuse

Le soir, un repas réconfortant est parfait pour réchauffer les cœurs. Cette recette de blanc de poulet au paprika est idéale. Elle combine des saveurs épicées et une fraîcheur de citron.

Elle est parfaite pour un plat rapide ou pour impressionner vos invités. Cette recette répond à tous vos besoins.

poulet sain

Points clés à retenir

  • Recette rapide et délicieuse de blanc de poulet au paprika
  • Combinaison parfaite entre le paprika fumé et le citron frais
  • Plat idéal pour un repas en famille ou entre amis
  • Préparation simple et résultat savoureux
  • Une recette incontournable à ajouter à votre répertoire

Savourez une Explosion de Saveurs avec cette Recette Épicée

Découvrez la Combinaison Parfaite du Paprika Fumé et du Citron Frais

Le poulet mariné au poulet au paprika et au citron est une recette simple et délicieuse. Elle ravira les amateurs de cuisine épicée et acidulée. Le paprika fumé et le citron frais créent une explosion de saveurs à chaque bouchée.

Le citron apporte une touche fraîche et acidulée. Le paprika ajoute une note recette épicée. Le tout se marie à la perfection.

Avec au moins 30 minutes de marinage, cette recette de poulet mariné au citron sublimera les saveurs du poulet. La température idéale pour un poulet parfaitement cuit est de 75°C.

Vous pouvez vérifier cela en tilisant un thermomètre à viande pour une cuisson parfaite. Pour un repas encore plus savoureux, accompagnez le poulet d’un riz basmati, d’une salade verte croquante et de frites de patate douce. Laissez-vous séduire par cette recette épicée et surprenante !

Ingrédients

Préparer des blancs de poulet au paprika est un jeu d’enfant. Cette recette requiert seulement quelques ingrédients simples à dénicher. Le trio de poulet, paprika et fromage blanc garantit un plat savoureux. Pour enrichir les saveurs, ajoutez de l’ail et un filet d’huile d’olive.

IngrédientsQuantité
Blancs de poulet4
Paprika2 c. à soupe
Fromage blanc1 pot (200g)
Ail3 gousses
Huile d’olive2 c. à soupe


Avec seulement trois ingrédients principaux, cette recette est à la fois rapide et simple à préparer, parfaite pour un repas délicieux en un clin d’œil !

Étapes Faciles pour une Préparation Rapide

Préparer un délicieux blanc de poulet au paprika est facile ! Cette recette rapide vous permet de goûter une explosion de saveurs rapidement. Suivez les étapes simples pour un résultat parfait.

Suivez le Guide Étape par Étape pour un Résultat Parfait

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel, du poivre et du paprika fumé.
  3. Mélangez le fromage blanc, l’ail écrasé, le jus de citron et une pincée de paprika dans un bol.
  4. Enduisez les blancs de poulet de cette marinade.
  5. Disposez-les sur une plaque de cuisson.
  6. Laissez cuire au four pendant 40 minutes.
  7. Vérifiez la cuisson en mesurant la température interne qui doit atteindre 74°C.

Votre blanc de poulet au paprika est prêt ! Servez-le avec du riz, des légumes ou une salade fraîche pour un repas équilibré et délicieux.

IngrédientQuantité
Blancs de poulet6 unités
Fromage blanc6 c.à.s
Ail3 gousses
Jus de citron2 c.à.s
Paprika fumé2 c.à.c
Sel et poivreà goût

Avec ces étapes simples, vous obtiendrez un poulet au paprika délicieux.

Une recette Variantes et Savoureuses à Explorer


Le poulet mariné au citron et paprika offre de nombreuses possibilités. Pour une version express, essayez de le cuire au Cookeo. Ou bien, optez pour le poulet pané et frit pour une texture croustillante.

Voici quelques idées pour varier les plaisirs :

  1. Poulet mariné au citron : Marinez les filets de poulet dans un mélange de jus de citron, d’huile d’olive, d’ail et d’herbes. Puis, faites-les cuire au four.
  2. Poulet au paprika au Cookeo : Servez-vous du Cookeo pour préparer un plat de poulet au paprika en un rien de temps.
  3. Poulet pané et frit : Enrobez les filets de poulet de chapelure. Faites-les frire pour une texture croustillante.

Ces alternatives vous permettent de savourer le poulet au paprika de différentes façons, idéales pour satisfaire tous les palais.

Astuces de Chef pour une Touche Supplémentaire

Pour sublimer votre recette de blancs de poulet au paprika, quelques astuces peuvent faire la différence. Suivez ces conseils de pro pour rehausser les saveurs de votre plat et obtenir un résultat encore plus gourmand.

Ajoutez une Touche Sucrée avec le Miel

Une cuillère à café de miel dans la marinade ajoute une note sucrée. Cette note se marie bien avec le paprika fumé et le citron. Votre recette de poulet deviendra plus riche en saveurs.

Marinade Express au Vinaigre de Riz

Laissez mariner le poulet pendant au moins 2 heures dans un mélange d’huile d’olive, de jus de citron vert et de vinaigre de riz. Cette méthode de cuisson permettra d’obtenir une viande à la fois moelleuse et savoureuse.

Caramélisation au Four

Avant de cuire au four, badigeonnez le poulet avec du miel ou de la sauce tomate. Cela assure une caramélisation parfaite. Vous obtiendrez une peau croustillante.

AstuceAvantageTemps de Préparation
Marinade au mielNotes sucrées5 minutes
Marinade au vinaigre de rizViande tendre10 minutes
Caramélisation au fourPeau croustillante2 minutes

Blanc de Poulet au Paprika : Une Recette Équilibrée et Nutritive


Cette recette de blancs de poulet au paprika est à la fois savoureuse et saine. Le yaourt nature allégé apporte de la tendreté à la viande tout en limitant les graisses. Le citron ajoute une fraîcheur sans apporter de calories.

Le poulet est faible en graisses, surtout la poitrine. Cela le rend idéal pour un régime équilibré. Il contient une abondance d’acides aminés essentiels qui favorisent la croissance et la réparation.

Le poulet est très versatile en cuisine. Il va bien avec de nombreuses préparations et prend bien les saveurs. Une bonne marinade de 30 minutes à 24 heures rend la viande tendre et savoureuse.

Avec cette recette, vous allez apprécier un plat équilibré et nutritif. Vous profiterez des avantages du poulet, une viande saine et abordable.

L’Histoire Derrière ce Classique Culinaire

La recette de blanc de poulet au paprika vient de la cuisine française. Elle est simple mais a des racines profondes. Ces racines viennent de techniques de cuisson et de marinade anciennes.

Elles ont survécu aux siècles pour devenir un classique. L’histoire de ce plat est fascinante.

Des recettes anciennes ont voyagé à travers les âges. Elles ont traversé de nombreuses civilisations. Aujourd’hui, elles sont encore appréciées, montrant une continuité dans l’évolution des plats.

Le chili con carne est un exemple de recette emblématique. Sa provenance est sujette à débat. Cela montre les différences d’opinion sur l’histoire culinaire.

Notre recette de blanc de poulet au paprika vient de la cuisine française. Le paprika, une épice de la région, y a ajouté sa touche distinctive. Cette recette traditionnelle a ainsi survécu et s’est transmise au fil du temps.

Elle est devenue un classique de la gastronomie française.

Le tacos au Mexique est un autre exemple. Il est si important culturellement qu’il est considéré comme un symbole national. Cela montre le lien fort entre la gastronomie et l’identité culturelle.

La valorisation de l’artisanat local est également importante. Des artisans produisent des produits uniques et de qualité. Cela soutient des pratiques durables et respectueuses de l’environnement.

Ainsi, la recette de blanc de poulet au paprika est riche en histoire de la recette. Elle témoigne de l’évolution et de la transmission des traditions culinaires françaises. Chaque geste et chaque ingrédient de cette préparation raconte une partie de cette origine de la recette. Ce plat est donc un véritable classique de notre gastronomie.

histoire de la recette

Idées de Présentation pour Impressionner Vos Convives

La présentation de votre blanc de poulet au paprika peut impressionner vos invités. Voici quelques idées pour mettre en valeur cette recette :

  1. Disposez le poulet sur un plateau de service. Ajoutez des garnitures fraîches comme des quartiers de citron ou des feuilles de persil.
  2. Présentez le plat sur un lit de salade verte pour une touche de fraîcheur.
  3. Pour une touche d’élégance, servez le poulet sur une assiette de présentation. Arrangez les morceaux de façon esthétique.

Ces attentions visuelles rendront votre présentation du plat plus attrayante. Vos convives apprécieront cette recette rapide et délicieuse.

Explorez différentes façons de dresser votre blanc de poulet au paprika. Avec un peu de créativité, vous impressionnerez vos invités. Cette recette incontournable sera sublimée.

Conclusion : Une Recette Incontournable à Essayer

La recette de blanc de poulet au paprika est un incontournable en France. Elle est rapide à faire, délicieuse et pleine de nutriments. Elle plaira à tous ceux qui aiment la cuisine épicée et réconfortante.

Elle est simple à réaliser grâce à ses ingrédients basiques et à ses étapes claires. Que vous soyez novice ou chevronné, cette recette vous plaira à coup sûr. Elle allie à la fois délicieuse et équilibrée.
N’hésitez pas à essayer cette recette de blanc de poulet au paprika. Ses saveurs uniques ne manqueront pas de vous impressionner. Elle deviendra vite un classique dans votre cuisine!

FAQ

Qu’est-ce qui rend cette recette de blanc de poulet au paprika si savoureuse ?

Le paprika fumé et le citron frais créent une marinade délicieuse. Cela apporte une explosion de saveurs à chaque bouchée.

Quels sont les ingrédients principaux de cette recette ?

Les ingrédients clés sont les blancs de poulet, le paprika, le fromage blanc, l’ail et l’huile d’olive. Cette recette est simple et facile à trouver.

Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?

La préparation est rapide. Après avoir assaisonné le poulet, il suffit de l’enduire et de le cuire au four.

Quelles sont les différentes variantes de cette recette ?

Vous pouvez la varier beaucoup. Par exemple, en poulet mariné au citron au four, au Cookeo ou pané et frit.

Comment optimiser les saveurs de cette recette ?

Ajoutez une cuillère à café de miel dans la marinade. Cela ajoute une note sucrée qui va bien avec le paprika et le citron.

Cette recette est-elle équilibrée et nutritive ?

Oui, elle est équilibrée et nutritive. Le yaourt nature allégé rend la viande tendre et juteuse, sans trop de graisses.

Quel vin accompagne le mieux cette recette ?

Un vin blanc sec, comme un Chardonnay ou un Sauvignon Blanc, est parfait. Il contrébalance la douceur du fromage blanc.

Quelle est l’origine de cette recette de blanc de poulet au paprika ?

Cette recette vient de la cuisine française. Elle utilise des techniques de marinade et de cuisson anciennes, devenues un classique.

Comment peut-on présenter cette recette de manière soignée ?

Disposez les morceaux de poulet de façon harmonieuse sur un plat. Ajoutez des garnitures fraîches comme des citrons ou du persil. Cela impressionnera vos convives.
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